Τα νέα της σημερινής πρωινής προπόνησης(Photos)

0
70
Τα νέα της σημερινής πρωινής προπόνησης(Photos)

Τρία διαφορετικά κομμάτια περιελάμβανε η σημερινή (31/08) πρωινή προπόνηση κατά την 3η μέρα παραμονής του ΑΡΗ στο Πράβετς της Βουλγαρίας. Αερόβιες ασκήσεις, βάρη αλλά και μπάσκετ με τους ρυθμούς να ανεβαίνουν.

Ο Παναγιώτης Βασιλόπουλος δεν συμμετείχε ούτε στη σημερινή πρωινή προπόνηση αλλά αισθάνεται πολύ καλύτερα και είναι θέμα χρόνου η επάνοδος του στην προετοιμασία.

Ατομικό πρόγραμμα προπόνησης με βάρη ακολούθησε ο Βασίλης Χρηστίδης (ενοχλήσεις στη μέση) υπό την επίβλεψη του φυσιοθεραπευτή της ομάδας μας, Παναγιώτη Μπουτοβίνου. Η κατάσταση του τραυματισμού του διεθνή σέντερ έχει παρουσιάσει σημαντική βελτίωση.

Ο Στέλιος Πουλιανίτης γυμνάστηκε συντηρητικά εξαιτίας των ενοχλήσεων στο γαστροκνήμιο του αριστερού του ποδιού. Η ομάδα μας θα προπονηθεί και το απόγευμα.